Yoga stijlen

Yoga en meditatie is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een gevarieerde fysieke training in combinatie met geestelijke ontspanning. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, hoe je niet heel lenig te zijn om ermee te beginnen. De oeroude yoga oefeningen maken we door bovenstaande yoga stijlen toegankelijk voor moderne mensen. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden yogi's en bevatten een combinatie van verschillende yogastijlen. Soms de mix van Asthanga en Hatha yoga en soms een lekkere Vinyasa les.

Yoga is het leven. Dat is de filosofie van Inner Circle Yoga.